Crescimento dos cabelos | Truques | Operação coque alto já!

Olá, como vai?
Hoje vim falar sobre o que utilizo para crescimento dos cabelos. Meus cabelos são crespos e frágeis, e dificilmente atinge um comprimento satisfatório para mim, estando sempre curtos. Sempre quis fazer um coque no alto da cabeça, mas como, se os fios não crescem?? :-( Depois de muita pesquisa, ouvi falar muito sobre o óleo de rícino, que faz crescer o cabelo. Mas, meus fios são fracos, não adianta nada os cabelos crescerem e quebrarem... Foi ai que, lembrei que uma tia minha utilizava o tônico para fortalecimento dos fios da marca Gota Dourada. Eu utilizo a mistura dos dois. Coloco o equivalente a duas tampas da própria embalagem do óleo de rícino dentro da embalagem do tônico gota dourada e agito toda vez que vou utilizar. Utilizo diretamente na raiz dos cabelos, massageio o couro cabeludo e fico com ele por um período de duas horas. Após, eu faço enxágue com shampoo e utilizo creme de hidratação por cinco minutos. 

Este é o óleo e rícino. Ele é um óleo extraído da mamona, que tem função antibacteriana, que elimina fungos e bactérias, ou seja, a utilização deste ajuda inclusive no combate a caspa. 

Este é o tônico da gota dourada. Sua principal função é o fortalecimento dos cabelos, e é aplicado diretamente na raiz dos cabelos. Ele age diretamente nos fios em crescimento. Se aplicar no comprimento dos cabelos, não resolverá muita coisa...

Abaixo, fotos de como fica os cabelos conforme as aplicações:

A raiz fica bem enrolada, pronta para eu fazer o relaxamento e aumentar mais ainda o comprimento.

Abaixo, foto (horrível) antes de iniciar as aplicações (em abril de 2015):

Agora, após 8 meses (em dezembro de 2015):




Continuarei com as aplicações até atingir uns 35, 40 cm (Abaixo do pescoço) o suficiente para fazer o meu coque alto :).


Espero que tenham gostado do post, qualquer dúvida é só comentar que responderei.

Um beijo, e até o próximo post!

Dieta Pós Natal e Ano Novo

Olá, como vai?

Final do ano é assim Natal depois de uma semana vem Ano Novo as pessoas saem da rotina e entram de folga do trabalho e estudos, tudo muda: os horários, a rotina, o corpo descansa mais e tem festas e mais festas, a alimentação: bastante comida, bebida. Toda essa mudança causa ganho de peso e mal estar na maioria das pessoas.

Com isso, pesquisei sobre dietas detox, entre outros, e com a ajuda da Professora Rosi Feliciano, do blog perfumes.blog.br falaremos sobre tal assunto.

Nem sempre utilizamos nosso corpo de forma correta e às vezes colocamos coisas demais nele como:

• Uso excessivo de medicamentos;
• Não dormir o suficiente;
• Produtos químicos em nossa pele;
• Não fazer atividade física;
• Consumir álcool em excesso;
• Fumar;
• Respirar a poluição atmosférica e ingerir outros poluentes ambientais;
• Comer alimentos pobres em nutrientes que o corpo pode não reconhecer como "alimento"; e
• Uso excessivo de suplementos.

Gordura Corporal

Há uma importante ligação entre gordura corporal e toxinas, porque as células de gordura não apenas contêm gordura, mas também um local de armazenamento de determinadas toxinas solúveis em gordura que ingerimos.

Uma vez que os produtos químicos solúveis em gordura podem ser armazenados na gordura, quando a gordura é discriminada, os produtos químicos pode entrar na corrente sanguínea, o que pode contribuir para a fadiga, dor muscular e náuseas.

Alimentos Nutritivos

Alimentos e bebidas tipicamente recomendado como parte de dietas de desintoxicação são alimentos ricos em nutrientes, tais como:

Chá verde;

Gorduras Omega-3;

Frutas e legumes coloridos;

Limões;

Receita Água Detox de Limão

Rosi Feliciano dá a receita da água detox para restaurar o equilíbrio em seu corpo e livrar das toxinas.

Comece seu dia bebendo um copo com água pura misturada com suco de limão fresco, tempere com: mel, adoçante, rodelas de laranja, abacaxi, gengibre, hortelã.

Use todos ou apenas os ingredientes que você mais gosta e na quantidade para deixar a agua detox gostosa para beber.

Para dar resultado o importante nesta receita é indispensável o limão, tomar logo cedo 15 minutos antes do café da manha em jejum, com isso já é possível ajudar a limpeza do fígado.

Tudo isso ajuda o corpo a lidar com as toxinas. A glutationa, uma importante agente de desintoxicação, pode ser encontrada em espargos, espinafres, abacate e polpa.

Veja o que você precisa fazer para promover um ambiente de desintoxicação no corpo:

Comer quantidades razoáveis. Se você está comendo demais, provavelmente você está acumulando mais toxinas do que seu corpo precisa. Comer um biscoito em vez de seis é uma dieta de desintoxicação. Diminua a velocidade ao mastigar os alimentos.

Comer alimentos orgânicos sempre que possível. Isto minimiza a exposição a potenciais toxinas. Vegetais e frutas desempenham um papel importante em um corpo saudável, pois contêm compostos que podem ajudar o corpo a lidar com todos os produtos químicos.

Além disso, uma dieta com mais alimentos em vegetais e menos alimentos de origem animal pode significar menos aditivos que vem da carne animal (por exemplo, fármacos, hormonas, etc.).

Beba bastante líquidos, incluindo água e chá. E use um filtro. Os rins são os principais órgãos de eliminação, então mantê-los limpos.

Permitir um tempo entre o jantar e o café da manhã. Se você terminou de jantar às 7 da noite, seria bom você tomar café da manhã às 7 da manhã. Isto dá ao corpo uma pausa de 12 horas, o que pode melhorar o seu sono, que é outro fator crítico em permitir que seu corpo se recupere adequadamente.

Tomar um ar fresco todos os dias. Não só para ingerir vitamina D pelo sol, mas para respirar ar puro em nossos pulmões e ouvir o som da natureza.

Limitar suplementos alimentares desnecessários. Suplemento pode ser apenas mais um fardo para o corpo. Certifique-se de que o suplemento serve adequadamente ao seu propósito.

Verifique os seus produtos para o corpo. Nossa pele é o nosso maior órgão; a cada dia nós passamos vários produtos químicos nele. Estes, então, entram no nosso sangue e circulam por todo o corpo. Se você não quer sobrecarregar o seu corpo com produtos químicos, verifique seus produtos para o corpo.

A reeducação alimentar é o método que realmente se aprende como emagrecer e manter o peso para toda a vida, mesmo nas épocas festivas devemos manter o controle e buscar alimentos com cardápio dieta saudável.

Assim, o grande segredo para perder peso rápido obter boa forma e desintoxicar é se alimentar ao máximo de alimentos saudáveis e apenas degustar dos outros alimentos.

Sempre faça monitoramento da sua saúde com médicos e nutricionistas.

Veja agora o vídeo que ajuda a aliviar os sintomas de mal estar após as festas de final de ano:

Muito obrigada pelas dicas, professora!!

Um beijo e até a próxima!!!

Tag - The Liebster Award - Descobrindo Novos Blogs

Olá, como vai?

Fui indicada pela Sandriny Eschilly do blog Grande Menina a responder a tag The Liebster Award.
A tag é para incentivar as blogueiras iniciantes, conhecendo outras e uma ir ajudando a outra, isso é muito bom.

A tag funciona do seguinte modo:

1. Escreva 11 fatos sobre você.
2. Responder as perguntas de quem te indicou.
3. Indicar blogs/canais com menos de 200 seguidores
4. Fazer 11 perguntas para quem indicar 
5. Colocar a imagem que mostre o selo Liebster Award
6. Linkar quem te indicou.

11 fatos sobre mim:

1. Sou Ana Letícia. Ana, de Ana Lídia (minha mãe), Letícia, por causa da Letícia Sabatella. Por volta dos anos de 1990 e 1991 esta estava interpretando um personagem o qual minha mãe gostava muito. Então, resolveu fazer uma homenagem a atriz.
2. Tenho 24 anos;
3. Faço faculdade de Administração;
4. Tenho um filho de 05 anos;
5. Tenho sonho de abrir meu próprio negócio;
6. Já fui casada, e estou desiludida em relação a minha vida afetiva;
7. Tenho 2 gatos: Tigre e Tomate (meu filho que os deu estes nomes);
8. Sou muito ambiciosa e determinada. Luto até o fim por aquilo que desejo;
9. Planos futuros: Estudar Psicologia e ajudar a outras pessoas com tendência a depressão entre outros problemas psicológicos;
10. Gosto de cozinhar. Doces são o meu forte;
11. Não vejo a hora de comprar uma câmera boa para começar a gravar para um canal que quero criar sobre assuntos variados, igual ao blog.

Perguntas que devo responder:

1. Que frase te define?
2. Tem alguma religião? Se sim porque segue ela?
3. Como deu nome ao seu blog?
4. O que não gosta de fazer, mas faz porque é necessário?
5. Qual seus objetivos financeiramente?
6. Pretende se casar? Se sim com quantos anos?
7. O que você não sai sem?
8. O que mais te fascina?
9. Tem alguma mania? Se sim qual?
10. você tem ídolo? Se sim, de que ou de quem?  
11. Tem algum sonho? Se sim qual?

Minhas respostas:

1. Se eu quero, eu posso, eu consigo!
2. Sou evangélica, porém estou afastada da igreja. Minha família segue a religião e a base de tudo que acredito vem dela. Não sou radicalista como muitos, mas acredito que Deus é a luz que o mundo precisa e Ele não faz distinção de pessoas, seja elas heteros, gays, negros, brancos, pardos, enfim..
3. Queria que fosse algo que gostasse (como gosto de maquiagem seria algo como " O camarim da Ana" ou " A penteadeira na Ana", mas não queria falar apenas sobre maquiagem. Um armário se guarda bastante coisa. Por isso o chamei de " O Armário da Ana";
4. Engolir a seco certos desaforos.Trabalho com clientes, que por mais que estejam na razão em reclamar de algo, não quer dizer que devam me destratar.
5. Abrir meu próprio negócio;
6. Se aparecer alguém muito "foda" capaz de me fazer mudar tudo o que  penso sobre relacionamentos, eu me caso novamente.
7. Perfume;
8. Meu filho aprendendo a ler e escrever;
9. Não me lembro de nenhuma no momento;
10. Meu ídolo? Jesus Cristo. Por milhões de motivos;
11. Meu sonho: Viajar pelo mundo!

E os blogs que indico são (link nos nomes dos blogs):

Cíntia de Souza do blog (Quase Simpática):

Caroline Bezerra do blog (Vestido Rendado):

Cah Souza  do blog (Perfeitamente Mulher):

Hanna Militão do canal (Hanna Militão):

Manoela Silvestre do blog )Manu Mimos e Manias):
Michelle Soares do blog (Blog Michele Soares):

Blogueira iniciante, sinta-se a vontade para responder a tag também!!!

Perguntas as indicadas:

1. Você tem alguma outra atividade além do blog? Se sim, qual e fale um pouco sobre.
2. O que gosta de fazer no seu tempo livre?
3. Cite 6 características de sua personalidade.
4. Que peça não pode faltar no seu guarda-roupa, daquelas que você tem de várias cores?
5. O que te deixa muito, mas muito irada da vida?
6. Não consigo viver sem...
7. Tem algo ou alguém que você sinta falta em sua vida?
8. Se puder ajudar a uma causa, qual ajudaria?
9. O que não gosta em você? Seja físico ou em outro aspecto.
10. Se te dessem o poder de realizar agora um grande desejo, qual seria?
11. Qual foi a última vez que chorou e porquê?

Espero que tenham gostado. Um bj e até a próxima!

Vamos conversar?

Olá, como vai?

Depois de alguns dias ausente do meu sonho de consumo (tinha planejado fazer esse blog desde 2010, e olha quando finalmente consegui fazer...), resolvi compartilhar o que anda acontecendo na minha vida. Faço faculdade de Administração e estágio na própria instituição. Mas, chegou um momento da vida em que tive que fazer além do que já faço, pois os dias não muito favoráveis em relação a dinheiro. Algumas conta em atraso, meus pais desempregados, a obra da casa para concluir... resultado: tive que arrumar um outro trabalho. Não que alguém tenha me obrigado a isso, mas eu tive que fazer, pois também me sinto responsável pela minha família. Faz tempo que gostaria de ter meu quarto, (que além de ser meu, seria o espaço que quero utilizar para gravar meus vídeos), vou aproveitar para fazer o quarto pro meu filho, juntar grana pra comprar uma câmera boa, softbox, enfim... Tenho tanta coisa legal para compartilhar com vocês... Mas, vou voltar aos poucos por conta do tempo e em breve teremos muitas novidades. Depois dessa tempestade, planejo comprar meu carro e abrir meu próprio negócio. Tudo para ter mais tempo para mim e minha família. Espero logo logo voltar com tudo!

Bjs e até a próxima!!!

Quando o barato sai caro | Delineador

Olá, como vai?

Eu utilizava um delineador em caneta da Avon, mas como nada é eterno nessa vida, ele acabou. E eu, nessas minhas andanças por ai, encontrei um delineador líquido bem baratinho, da marca Belle Angel, dessas lojinhas de R$ 1,99 e de coisinhas bem baratinhas. Olha a embalagem como é linda!

R$ 8,00

Logo me aventurei a comprar. Veja o pincel como é:

Como o de um delineador líquido qualquer

Mas não gostei muito do produto em si. Dá um trabalhão para passar. E não ficou lá essas coisas não, veja:

Demorei uns 10 min para fazer ele ficar assim

Como não fiquei satisfeita, fui a procura de outro. Amei a primeira vista. Fiquei receosa de gastar mais dinheiro com algo que talvez não funcionasse, mas dei credibilidade por conta da marca (O Boticário). Aí esta ele:

R$ 42,99

Assim que cheguei em casa tratei de testar. Soube que era edição limitada da marca e que retornou a pedido de muitas consumidoras. Fui me animando mais... Veja i pincel:

É um pincel com cerdas, diferente dos demais delineadores líquidos. 

Amei de verdade!!! Ele forma uma espécie de faixa quando seca e, mesmo se você coçar, ele não borra!!! Palmas!!!

Ou seja, muita das vezes é melhor pagar um pouco mais caro por um produto que realmente valha a pena, do que pagar baratinho em algo que te fez jogar dinheiro fora.

Bjs e até a próxima!

Comprinhas | Porque maquiagem nunca é demais

Olá, como vai???

Dia desses, andando pela drogaria Venâncio, para comprar alguns medicamentos e, me deparo com alguns itens:

Quarteto de sobrancelhas - Dailus

Ele vem com um iluminador, um fixador de sombra e uma sombra marrom claro e outra marrom escuro (prefiro o marrom claro, pois fica mais natural). Como é que não comprei isso antes???

                       

Comprei também dois batons líquidos efeito matte:

Colan Marsala e Tiara de Seda

Amei as cores mas, olhando na foto a seguir, acho que o Tiara de seda não vai combinar comigo não :/...

Acima: Colan Marsala
Abaixo: Tiara de Seda

Queria parar de gastar um pouquinho, mas ir na farmácia e dar de cara com essas lindezas, inpossível não querer levar pra casa, rs

Bjs e até a próxima!

Compras, compras, e mais compras!

Olá, como vai? Semana passada eu e minha mãe fizemos a festa lá no saara. Como amo aquele lugar!!! Conseguimos comprar muitas coisas com preços muito bons. Essas foram algumas coisas que compramos. Lá é a prova de que não precisamos gastar muito para nos vestirmos bem, por exemplo. Veja essas roupas:

As blusinhas R$ 10,00 e o vestido R$ 20,00

As blusinhas saíram a R$ 15,00

Em cada peça não paguei mais de R$ 20,00!!! Em qual shopping você compra tudo isso por tão pouco??? Fora os acessórios. Itens de manicure, pincéis para maquiagem...

R$ 3,50

R$ 3,50

R$ 2,50

R$ 6,75

Tudo tão barato...

R$ 5,25

R$ 9,00

R$ 3,75 cada 

Comprei até o material de escritório para deixar minha mesa no trabalho mais bonitinha. Não gastei mais que R$ 20,00 em tudo.

Sempre que posso dou uma passada por lá. E é sempre assim. Mal saímos, mas não vemos a hora de voltar...

Livros do Mês!!!

Olá, como vai?

Vim compartilhar alguns livros com vocês. São bem interessantes, vale muito a pena a leitura.
São bons livros, que agregam muito conhecimento. Tive a oportunidade de ganhar estes, uma vez que estou cursando Administração, mas recomendo para todos!

A Alma da Liderança - Deepak Chopra (Editora Rocco)

Deepak Chopra é uma dos oradores mais reconhecidos em todo o mundo nas áreas de desenvolvimento pessoal, espiritual e medicina holística. O livro nos permite aprofundar sobre o real papel do líder, que começa na verdade, em um nível espiritual.

Os segredos dos Campeões - Roberto Shinyashiki (Editora Gente)

Esse foi um dos livros que mais fiquei ansiosa para ler (por que será? rs). E quem não quer descobrir o segredo do sucesso e alcançar seus objetivos na vida? Esse livro tem disso e mais um pouco. Este autor é conhecido por suas palestras auto motivacionais seja profissionais e/ou pessoais e está sempre em busca de se aperfeiçoar como tal. Uma das partes que mais me chamou a atenção foi esta:

"Coloque-se em um grupo em que você possa receber mais do que ensinar..."

Parece meio óbvio, mais é a coisa mais certa que há. É claro que, devemos ensinar sempre, estar acompanhado de pessoas que nos ensine é algo gratificante.

O poder da Atitude - Alexandre Slivink (Editora Gente)

Ter um padrão de qualidade elevado em relação aos demais é muito bom. Uns esperam que as informações/instruções para tal caiam do céu. Outros tomam ATITUDE e vai de encontro a estes. O que diferencia o ser humano em pleno século XXI são suas atitudes, o que tem feito para melhorar e se diferenciar dos demais. Este livro mostra como certas atitudes fazem como que clientes tornem-se fãs de determinadas empresas/serviços. Vale para todas as áreas, principalmente para quem trabalha com atendimento ao cliente.

Quais seus livros favoritos? Conte-me, vou adorar saber!

Até a próxima!

Bases que testei

Olá, como vai?

Hoje vou falar sobre umas bases que andei testando, em busca da maquiagem ideal.

Não sei se a iluminação ficou boa (sabe como é né, iniciantes, rs), mas espero que consigam ver o resultado. Não utilizei corretivo, justamente para testar a cobertura.

Timewise da Mary Kay, cor bronze 05 - Efeito matte, ótimo para quem tem a pele oleosa. Testei e ficou assim:

Bem parecido com meu tom de pele! Gostei muito!

Base Quem Disse, Berenice, cor 14 - Na loja, foi amor a primeira vista, testei com aquela iluminação claríssima, ficou ótima! Mas em casa... :-(

Nem terminei a maquiagem... O que temos que prestar a atenção é o fundo da nossa pele. Se a minha tivesse o fundo mais rosado, seria perfeita, eu acho. Mas, o fundo da minha pele é amarelada, então nada a ver... (Que pena).

Colortrend Avon, cor caramelo - A cor caiu super bem, mas brilha demais!!! A solução: pó translúcido nele, para dar um efeito matte. Porém, como não tenho este pó (ainda), eu coloquei pó um tom mais claro que minha pele (se fosse tons iguais, quando se juntarem, ficaria muito escuro). Então...

Acho que estou conseguindo... rs

Me digam o que acharam, contem-me tudo!

Bjs e até a próxima!